12月8日以来，日本本州东部附近海域连续发生多起地震，最大震级达7.5级。地震导致多人受伤，多地观测到海啸，超过10万人接到避难指示。日本有关部门公告表示，后续可能有更大地震。 外交部和中国驻日本使领馆提醒中国公民近期避免前往日本，在日同胞需密切关注地震及次生灾害预警信息，遵循当地避难指令，加强自身安全防范，远离海边等高风险地区。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。...
你的血糖, 你说了算! 做自己健康的“首席指挥官”
导读：我们身体里有一个看不见、摸不着，却时时刻刻在影响着我们精力和健康的“能量系统”。这个系统的核心燃料，就是——血糖。很多人觉得，血糖问题是医生的事，是测糖仪上的数字，离自己很遥远。但今天，我们要大声告诉你：你的血糖，归根结底，你说了算！ 你不是被动的参与者，而是自己健康的“首席指挥官”。 第一课：认识你的“能量货币”——血糖 想象一下，我们的身体是一个庞大的王国，每个细胞都是一个辛勤工作的公民。它们需要能量才能运转，而血糖（主要是葡萄糖），就是王国里通用的“能量货币”。 这笔货币从哪里来？...
上海大学生旅游节开幕 强化文旅商体展联动
原标题：上海大学生旅游节开幕 强化文旅商体展联动 以“YOUNG ISLAND嗨动青春”为主题的2025上海旅游节杨浦区活动·上海大学生旅游节28日晚间在复兴岛船台公园启幕。 开幕式上，“青春音乐汇”点燃全场，虚拟歌手洛天依演绎开幕曲《流光(Light Me Up)》点亮复兴岛之夜。来自复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、上海财经大学、华东理工大学、上海大学、上海理工大学、上海师范大学、上海体育大学、上海戏剧学院、上海电机学院等十余所高校的校园歌手及乐队轮番登场，相继演绎《一路生花...
全球铁路旅行“狂飙”，外媒撰稿人“怒赞”中国高铁
[文/观察者网王勇编辑/赵乾坤] 据美国《旅游周刊》日前报道，在世界范围内，铁路旅行需求正在快速增长，乘坐火车出行已成为人们最惬意的度假方式。 报道认为，铁路旅行吸引了那些希望进行更有意义、更具沉浸感旅行的游客。作为一种绿色低碳的交通工具，火车的碳排放量远低于公路、水运和航空等运输方式。铁路运输仅占交通运输排放量的0.4%，是唯一持续减少能源消耗和排放的交通方式。 中国的火车“未来感十足、准时且快捷” 《旅游周刊》的报道提到，2024年全球客运铁路运输市场的价值预计达到2408.6亿美元。预计...